Article écrit par Louison Charvot et Alexandra Guy
Un atelier tout en douceur animé par Louison Charvot, diététicienne, et Alexandra Guy, infirmière Asalée, pour mieux comprendre le sucre, sans culpabilité et avec beaucoup de plaisir.
🌼 Au programme
- Découvrir les différents types de sucres
- Savoir lire une étiquette
- Repérer les sucres cachés
- Dédramatiser : le sucre peut avoir sa place
- Imaginer des desserts et goûters équilibrés
🍮 Un joli moment de partage
Chaque participant est venu avec son dessert préféré et sa recette.
Ensemble, nous avons vu si le dessert était équilibré ou avait besoin d être amélioré…
📘 Bientôt : le livret “Desserts & Sucre”
Toutes les recettes seront réunies dans un livret chaleureux et sera offert aux participants !
