Article écrit par le Dr.Beaufort
Et si c’était le moment de penser à vous ?
Dans le cadre de la CPTS, le groupe de travail « Prendre soin des professionnels de santé » met en place une série d’actions concrètes pour soutenir votre bien-être. Parce que prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de votre pratique !
💪 Gagnez en assurance avec l’atelier « Self-défense & Confiance en soi »
Tous les mardis de 19h à 20h, animé par Didier Weber, un moment pour relâcher la pression, renforcer le corps et l’esprit.
🧠 Prenez la parole, libérez la charge mentale
Participez aux groupes de parole animés par Marjorie Perret, psychologue à la MSP de Bar-sur-Seine :
- 29/09 : Thème Charge mentale
- 08/12 : Thème à définir
🌿 Explorez de nouvelles pratiques bien-être :
- 17/10 : Sophrologie avec Delphine Morel, à la MSP de Bar-sur-Seine (lieu à confirmer)
- Novembre : Pilates avec Ségolène Gautherot au cabinet de kiné situé au 1 Rle au Pilon à Buxières
- 04/12 à 19h : Bachata avec Stéphane Aubry, lieu à définir selon le nombre d’inscrits
👶 Besoin d’un coup de pouce en cas d’imprévu ?
Un groupe de solidarité entre parents est là pour vous soutenir en cas d’absence de dernière minute ou de besoin ponctuel de garde d’enfant. Un vrai réseau d’entraide entre collègues !
🚭 Vous envisagez un sevrage tabac ?
Des consultations en hypnose sont proposées avec Aline Martin à La Rivière-de-Corps.
🧑⚕️ Besoin d’un temps pour vous ?
Des consultations psychologiques individuelles sont possibles avec Marjorie Perret, à Bar-sur-Seine.
🎄 Et parce qu’on ne prend jamais assez de temps pour se retrouver…
Le Noël de la CPTS approche ! Un moment convivial vous sera proposé pour clôturer l’année dans la bonne humeur – plus d’infos à venir très bientôt.
💡 D’autres projets sont à l’étude, et vos idées comptent !
N’hésitez pas à nous faire part de vos besoins, envies ou propositions d’actions : ce dispositif est construit pour vous et avec vous.
